معرفی کتاب – نه! واژه ساده ای که …
نه گفتن یکی از مشکلاتی است که با فراوانی زیاد با آن مواجه هستیم. “نه” گفتن یک مهارت است که به توسعه و کاربرد مهارتهای دیگر ما بسیار کمک میکند. و برعکس اگر این مهارت را نداشته باشیم، دچار مشکلات زیاد خواهیم شد. این نوشته کوتاه به معرفی این کتاب اختصاص دارد.“نه” گفتن یکی از پیش نیازهای توسعه مهارتهای فردی است. بسیاری از دوستانی که با آنها مواجه بوده ام در این حوزه با محدودیتهایی مواجه بوده اند که خودشان هم میدانند که همین محدودیت است که سبب بروز محدودیتهای دیگر شده است.
گروهی فکر میکنند که این مهارت کاملاً وابسته به اعتماد به نفس است. این ارتباط وجود دارد و غیر قابل انکار است، اما این ارتباط یک به یک نیست. به عبارت دیگر اینکه شما نتوانید “نه” بگوئید به مفهوم این نیست که شما اعتماد به نفس ندارید یا بر عکس کسی که همیشه نه میگوید، لزوماً اعتماد به نفس بالائی ندارد.
این یک مهارت آموختنی است.
در دنیا کتاب و مقاله در این حوزه زیاد هست، اما متاسفانه تعداد کمی از این کتابها ترجمه شده اند.
کتابی که در این نوشته معرفی میکنم، کتاب مفصلی در این حوزه است که به شما سرنخهای خوبی برای توسعه این مهارت میدهد. پیشنهاد میکنم این کتاب را بخوانید، این مهارت را درخودتان ابتدا تمرین کرده و سپس توسعه دهید. اما در این راه به دو نکته هم توجه کنید:
- در نه گفتن زیاده روی نکنید. اینکه به همه درخواستها پاسخ منفی بدهیم، خوب نیست.
- به کارهایی که وظیفه و نقش شما هستند، نمیتوانید زیاد نه بگوئید. شاید لازم است در حوزه ای مهارت خود را توسعه دهید تا بتوانید تعداد نه گفتنهای غیر ضروری را کم و کمتر کنید.
اگر تجربه ای دارید که نه گفتن را برایتان دشوار کرده یا جائی از یک نه به موقع سود برده اید، در میان بگذارید تا همه استفاده کنیم.
سربلند باشید
